Mittagsmeditation - kurz durchatmen

Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit...

Energie tanken, durchatmen, fokussieren, die eigene Selbstwahrnehmung stärken, entschleunigen, Ruhe finden, den Geist stärken, Konzentration steigern, 

... und starten Sie frisch gestärkt in den Nachmittag. 

Die Mittagsmeditation beinhaltet eine kurze Einführung mit einer geführten Meditation und eignet sich für alle Interessierten (auch ohne Vorkenntnisse).

Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Ort: GewerbeNetzwerk, Burgerstrassse 22, 6003 Luzern (1. OG)

Mittagsmeditation: Dienstags; 12.15 – 12.45 Uhr

Investition: *CHF 10.00 pro Meditation oder eine Jahreskarte für *CHF 120.00
(*Einführungspreis)  

Agenda

Di, 09.01. - Di, 18.12.2018 (12:15 - 12:45 Uhr)

Mittagsmeditation Dienstag

Di, 12.03.2019 (07:30 - 10:30 Uhr)

Werte im Team und der Unternehmung

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Mi, 04.09.2019 (16:30 - 18:00 Uhr)

Mindful Leadership

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Do, 24.10.2019 (16:30 - 18:00 Uhr)

Vortrag: Effektive, achtsame Mitarbeitergespräche

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Di, 19.11. - Mi, 20.11.2019 (09:00 - 17:00 Uhr)

2-Tagesseminar Achtsamkeit

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